Коттон Ферн: Йога для детей

Автор/составитель: Коттон Фёрн

Художник: Демпси Ш.

Издательство: Робинс

количество страниц 32 стр.

переплет картон

размеры 255x255x100 мм

возраст 3+

наличие иллюстраций рисунки

тип иллюстраций цветные

ISBN 978-5-4366-0535-7

 

Йога - это полезное занятие для всей семьи, которое успокаивает и расслабляет.

Почему йога полезна для детей?

Она даёт ребенку возможность полноценно развиваться, становиться более выносливым и гибким, укреплять дыхательную систему. Малышам занятия йогой помогут избежать таких проблем, как сколиоз, плоскостопие, нарушение осанки. А школьники, которые регулярно занимаются йогой, лучше учатся, меньше устают на занятиях и реже болеют. Это одна из самых безопасных практик: ребёнок не может травмировать себя, если будет делать все упражнения плавно, неторопливо и под присмотром взрослых.

Важно знать родителям:

- текст и иллюстрации к этой книжке были одобрены сертифицированным инструктором по йоге;

- крупный шрифт в книге подойдет для первого чтения детей;

- практическое пособие, которое подойдет для всей семьи!