Лорена Паджалунга: Играем в йогу


Лорена Паджалунга: Играем в йогу

Artikel-Nr.: 23405

Нет на складе

Bei Verfügbarkeit benachrichtigen
8,50
вкл. MwSt
 

Автор: Паджалунга Лорена
Художник: Ланг Анна
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Для детей
ISBN: 978-5-00117-027-3, 978-5-00146-011-4
Страниц: 40 (Мелованная)
Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Иллюстрации: Цветные
Размеры: 256x204x9 мм

О книге
В книге представлены 16 поз из авторского курса йоги для детей. Более тридцати лет Лорена Паджалунга, следуя заветам своего учителя, проводит занятия с малышами. Сегодня она убеждена в ценности йоги, как обучающей методики для детей младшего возраста, хотя это понимание пришло к ней не сразу.

Основная задача "детской" йоги - помочь малышам в познании мира. Родителям не стоит воспринимать ее только как гимнастику: занимаясь с детьми, нельзя забывать, что йога для них - это прежде всего игра. Когда просишь детей стать сильными, как лев, или легкими, как бабочка, они без труда перевоплощаются в этих животных. Взрослым же требуется долгая подготовка ума и сознания.

От автора
"Эта книга посвящается самым юным читателям с их поразительной способностью просто "быть". Мое горячее желание - помочь им сохранить это умение как можно дольше.

Я мечтаю подарить эту книгу всем детям мира. Надеюсь, что они получат новый интересный опыт. А взрослым хотелось бы еще раз напомнить: чтобы играть и быть счастливым, ребенку вполне достаточно нашей любви и готовности делать что-то вместе с ним".

Как работать с книгой
Вот несколько советов для родителей, как помочь ребенку освоить йогу.

Не заставляйте ребенка надолго застывать в неподвижной позе - асане. Детям не свойственна неподвижность: они просто не могут долго сохранять одну и ту же позу.

Не торопитесь. Со временем, увлекшись игрой, которая требует фантазии и творчества, ребенок научится выдержке и терпению, чтобы дольше сохранять неподвижность.

Во время упражнений придумывайте истории с участием добрых и забавных животных. Творческая спонтанная игра помогает эмоциональному развитию - дети с большой любовью относятся к выдуманным персонажам.

Для кого эта книга
Для родителей детей от 2 лет

Содержание
Йога как игра
Орел
Слон
Чайка
Дельфин
Черепаха
Лев
Кошка
Собака
Тигр
Крокодил
Як
Рыба
Заяц
Саранча
Кобра
Бабочка

Zu diesem Produkt empfehlen wir


Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch diese Produkte gekauft


Auch diese Kategorien durchsuchen: Книги для родителей, Методическая литература