Снел Э.: Замри, как лягушонок


Снел Э.: Замри, как лягушонок

Artikel-Nr.: 27052

На складе

5,50
вкл. MwSt
 


Автор/составитель: Снел Э.
Издательство: Махаон
Серия: Лучший ребёнок на свете. Классика мировой литературы для детей
количество страниц 128 стр.
переплет твердый
размеры 140x225 мм
ISBN 978-5-389-14464-4
 
Эта книга написана голландским психотерапевтом и тренером по осознанной медитации Элиной Снел. В детстве ее дочь Сару беспокоили навязчивые мысли, не дававшие ей уснуть. Тогда Элина придумала дыхательные упражнения, с помощью которых девочка сосредотачивалась на собственном дыхании, а не на мыслях, кружащих в голове. С тех пор метод Элины Снел «Замри, как лягушонок» помог тысячам детей стать более спокойными, внимательными и уверенными в себе. 
Простейшие упражнения, рассказанные в игровой форме, научат детей и их родителей справляться с ежедневным стрессом, агрессией и тревожностью. В книге вы найдете ссылку, по которым вам станут доступны аудиозаписи 11 упражнений по осознанной медитации для детей.

Zu diesem Produkt empfehlen wir


Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch diese Produkte gekauft


Diese Kategorie durchsuchen: Книги для родителей