Снел Э.: Замри, как лягушонок


Снел Э.: Замри, как лягушонок

Artikel-Nr.: 27052

На складе

5,50
вкл. MwSt
 


Автор/составитель: Снел Э.
Издательство: Махаон
Серия: Лучший ребёнок на свете. Классика мировой литературы для детей
количество страниц 128 стр.
переплет твердый
размеры 140x225 мм
ISBN 978-5-389-14464-4
 
Эта книга написана голландским психотерапевтом и тренером по осознанной медитации Элиной Снел. В детстве ее дочь Сару беспокоили навязчивые мысли, не дававшие ей уснуть. Тогда Элина придумала дыхательные упражнения, с помощью которых девочка сосредотачивалась на собственном дыхании, а не на мыслях, кружащих в голове. С тех пор метод Элины Снел «Замри, как лягушонок» помог тысячам детей стать более спокойными, внимательными и уверенными в себе. 
Простейшие упражнения, рассказанные в игровой форме, научат детей и их родителей справляться с ежедневным стрессом, агрессией и тревожностью. В книге вы найдете ссылку, по которым вам станут доступны аудиозаписи 11 упражнений по осознанной медитации для детей.

Zu diesem Produkt empfehlen wir


Diese Kategorie durchsuchen: Книги для родителей