Нил О`: Не беспокойся, будь счастлив

Автор: О` Нил Поппи
Издательство: Аванта
Серия: Психологические активити для детей
ISBN: 978-5-17-111246-2
Страниц: 144 (Офсет)
Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации: Черно-белые
Размеры: 210x163x12 мм

Книга "Не беспокойся, будь счастлив" - простое практическое пособие, которое поможет детям преодолеть тревожные мысли и чувства. Начиная с 7 лет, дети больше обращают внимание на то, как много в мире причин для беспокойства и им бывает не просто справиться с этим. В весёлых упражнениях и ободряющем тексте из этой книги используются методы когнитивно-поведенческой терапии, специально разработанные детскими психологами. А Физ - дружелюбный монстр - проведёт читателя по каждой странице книги и поможет справиться со всеми упражнениями.
Все люди беспокоятся - кто-то больше, кто-то меньше, - но ваш ребёнок может оказаться более склонен к тревожности, чем его сверстники. И хотя испытывать беспокойство время от времени нормально, если оно мешает повседневной жизни, это может стать огромной проблемой.
Перед вами очень полезная книга для самопомощи, которая поможет детям пережить трудные времена.
Для младшего школьного возраста.

Содержание
Предисловие
Введение: руководство для родителей и опекунов
Как пользоваться книгой
Признаки тревожности
Поговорите об этом
Приступим к работе
Как пользоваться книгой: руководство для детей
Позвольте представить, монстр Физ
ЧАСТЬ I: ЧТО ТАКОЕ ТРЕВОГА?
Упражнение: всё обо мне! и др.