Крейг Канапари: Никогда не поздно научить ребенка засыпать

Artikel-Nr.: 29780

На складе

5,95
вкл. MwSt
 


Автор: Канапари Крейг
Издательство: Бомбора
Серия: Baby Boom! Лучшие книги для родителей
ISBN: 978-5-04-102138-2
Страниц: 240 (Офсет)
Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление: Частичная лакировка, Покрытие софттач
Иллюстрации: Без иллюстраций
Размеры: 207x145x15 мм
Давайте начистоту, родители - самые недосыпающие люди. Слова "подготовка ко сну" вызывают ассоциации с теплым молоком, обнимашками, пижамами и чтением сказок. Это должно стать отличным завершением дня для родителей и ребенка. Но для многих пап и мам одна только мысль о вечерней подготовке ко сну вызывает повышение давления. Не отчаивайтесь! Книга доктора Канапари поможет использовать силу вредной привычки вашего ребенка, чтобы доказать, что никогда не поздно научиться засыпать и улучшить качество сна для всей семьи.
 
Содержание:
Вступление
ЧАСТЬ I. ОСНОВЫ СНА И ПЕТЛИ ПРИВЫЧКИ
Глава 1. Подготовка ко сну с точки зрения биологии
Как дети спят и как улучшить их сон
Глава 2. Исправление петли привычки
Ключ к решению проблемы плохого сна
Глава 3. Расчищаем путь
Привычки, с которыми надо разобраться перед началом тренировки сна
ЧАСТЬ II. СИГНАЛ КО СНУ
Глава 4. Место, место и еще раз место
Как создать идеальное додзе для сна
Глава 5. Время
Когда ребенку лучше всего ложиться спать
Глава 6. Важность режима сна
ЧАСТЬ III. ПРАВДА О ПОСЛЕДСТВИЯХ
Глава 7. Решение проблемы начинается с вас
Глава 8. Выбор последствий
Глава 9. Пребывание в петле привычки
Послесловие
Список литературы
Благодарности

Zu diesem Produkt empfehlen wir


Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch diese Produkte gekauft


Diese Kategorie durchsuchen: Книги для родителей