Филиппа Одеваль: Йога-сказка

Автор: Одеваль Филиппа
Художник: Лундстрем Карин
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-4076-7
Страниц: 56 (Мелованная) 
Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Иллюстрации: Цветные
Размеры: 268x201x10 мм

Играй и развивайся вместе с йогой!
Добро пожаловать в мир йога-сказки! Здесь мы будем львами, змеями и собаками, поупражняемся в сёрфинге на волнах бурного моря, поднимемся к облакам на воздушном шаре и полетим по небу, как самолёты. А потом, когда придёт время сбавить обороты, прогуляемся по просторам Вселенной, внешней и внутренней.
В книге ты найдёшь истории, которые через игру познакомят тебя с загадочной йогой. С помощью наших сказок ты будешь развивать силу и гибкость, научишься держать равновесие, сосредотачиваться и расслабляться. Пошаговые описания каждого упражнения сопровождаются наглядными рисунками.

* 5 йога-сказок
* 30 упражнений
* Шаблон для собственной йога-сказки
* Советы и интересные факты

Автор текста Филиппа Одеваль много лет учит детей в собственной школе йоги. А замечательные иллюстрации к её сказкам нарисовала художница Карин Лундстрём.

Содержание
ЙОГА
ДЫХАНИЕ
РАССЛАБЛЕНИЕ
МЕДИТАЦИЯ
СОЧИНИ СВОЮ ЙОГА-СКАЗКУ
УПРАЖНЕНИЯ