Риссман Р.: Школа ЗОЖ. Йога, я люблю тебя

Издательство Мозаика-Синтез

Серия: Школа ЗОЖ
Автор/составитель Риссман Р.
количество страниц 64 стр.
ISBN 9785431514838, 978-5-4315-1483-8

Хотите стать сильнее, спокойнее, счастливее? Если да, то книга «Йога, я люблю тебя!» из серии «Школа ЗОЖ» – это то, что нужно! Она расскажет о том, что такое йога, медитация и осознанное мышление, поможет освоить расслабляющий и тонизирующий комплексы асан.
Сделайте йогу частью своей жизни и вы сможете не только развить гибкость и укрепить мышцы, но и обрести гармонию, ощутить прилив сил и получать удовольствие от жизни!