Лиза Робертс: Научите ребенка йоге

Artikel-Nr.: 32069

Нет на складе

11,50
вкл. MwSt
 

Автор: Робертс Лиза
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-4491-8
Страниц: 256 (Мелованная) 
Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации: Цветные
Размеры: 215x185x18 мм

У детей тоже бывает стресс. Покажите своему ребенку, как при помощи йоги избавиться от беспокойства, развить осознанность, внимательность и умение концентрироваться, улучшить самочувствие, стать более гибким и здоровым.
В книге вы найдете:
- пошаговые инструкции и понятные иллюстрации для каждой позы
- комплексы для исправления осанки, избавления от аллергии, улучшения сна, расслабления и т. д.
- асаны для тех, кто много сидит за компьютером
- игры для развития навыков общения и работы в команде
- подсказки, как адаптировать упражнения для детей любого возраста

Лиза Робертс - преподаватель йоги, сертифицированный детский йоготерапевт. Работает в сфере детского здравоохранения с 2006 года, ведет занятия по йоге в детской больнице Сент-Луиса (Миссури, США). Автор книги "Научите ребенка медитации", разработчик обучающих программ для преподавателей, родителей и детей, автор сказок о йоге.

Содержание
Введение
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. В чем польза йоги для детей
Полезные свойства йоги
Детское развитие и йога
Как заинтересовать ребенка
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Обучение детей йоге
Йога для детей согласно возрасту
Советы по обучению
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Основные позы йоги
Позы сидя
Позы стоя и др.

Zu diesem Produkt empfehlen wir


Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch diese Produkte gekauft


Auch diese Kategorien durchsuchen: Познавательное, Книги для родителей