Белова Валерия: Что бы такого съесть, чтобы…

Издательство Альпина Паблишер
Автор/составитель Белова Валерия
Количество страниц 144 стр.
Переплет твердый
Размеры 170x215 мм
ISBN 978-5-9614-7304-9

Подростки часто страдают пищевыми расстройствами, заедают стрессовые ситуации, хандрят. Это возраст, когда ты выходишь в еде из-под родительского контроля, появляются карманные деньги и они принимают решения о питании самостоятельно. Это время перестройки организма, перепадов настроения, часто нелюбви к себе из-за возраста "гадких утят". Мы хотим дать тебе в руки инструмент и шпаргалку для повышения качества жизни, рассказать о том, что то, что с тобой происходит, — это нормально. Что еда - она как топливо для автомобиля: чем лучше его качество, тем быстрее он поедет.