Автор: Шиманская Виктория Александровна, Чканикова Александра
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Как взрослеют мальчики и девочки
ISBN: 978-5-00169-995-8
Страниц: 176 (Офсет)
Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление: Частичная лакировка
Иллюстрации: Черно-белые
Размеры: 236x173x13 мм
О книге
Привет, мы - авторы этой книги: доктор психологии и эксперт по эмоциональному интеллекту Виктория Шиманская и детский социолог Александра Чканикова. А еще мы - мамы подростков, со всеми вытекающими: с головными болями, страхами, тревогами, истериками и долгими ночными разговорами.
Мы обожаем подростков и восхищаемся ими: наши с вами дети - герои по определению, уже потому что им хватает смелости расти, соображать, разбираться, общаться, принимать на себя вызовы современного мира.
В эту книгу вошли ответы на 33 вопроса, которые часто возникают у современных подростков. Вопросы об отношениях, о дружбе, о выборе профессии, а главное - об эмоциях, которые то и дело нас захлестывают, побуждают к тем или иным (не всегда разумным) поступкам, иногда попросту мешают жить.
Для каждого вопроса мы подобрали несложные полезные практики, которые помогут подростку лучше узнать себя, развить эмоциональный интеллект и научиться справляться - с собой, со сложными чувствами, с нашим непростым миром.
Содержание
Зачем читать эту книгу?
Для родителей
Глава 1. КТО Я И ЧТО ИЗ МЕНЯ ПОЛУЧИТСЯ
Почему обязательно кем-то становиться?
Почему я такой бездарный?
Почему плохо мечтать о том, чтобы не работатьи быть богатым?
Почему мне ничего не хочется?
Почему я такой?
Глава 2. КАК ОРГАНИЗОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
Почему я все время что-то забываю?
Почему так скучно учиться?
Почему каждый день нужно делать одно и то же?
Почему нельзя все время сидеть в своей комнате?
Глава 3. ЭМОЦИИ и др.