Чеснова:Больш.книга д/детей.О самооценке, понимании себя

ISBN:  978-5-17-160406-6

Автор: Чеснова Ирина Евгеньевна

Художник: Кудрявцева Муся

Издательство:  Аванта

Серия: Каждый ребенок желает знать

Страниц: 336 (Газетная) 

Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон)

Иллюстрации: Черно-белые

Размеры: 220x170x23 мм

В новом сборнике «Большая книга о самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах» известный семейный психолог Ирина Чеснова предлагает юным читателям - младшим и средним школьникам - поговорить обо всем, что волнует. Как понимать себя? Как справляться с эмоциями, если они переполняют? Как мотивировать себя, когда трудно, противостоять обидчикам, не бояться ошибок и сохранять хорошее отношение к себе, даже если что-то не получается. 

Книга основана на одном из самых эффективных методов современной психотерапии - IFS (Internal Family Systems, работа с частями Я) и предлагает детям с самого юного возраста развить добрый взгляд на себя, основанный на уверенности, принятии и самоподдержке.

В сборник также вошли две книги серии «Каждый ребёнок желает знать» - «Как перестать сидеть в гаджетах» и «Как правильно тратить и копить деньги». Текст дополняют и украшают живые и веселые рисунки художника Муси Кудрявцевой. 

Для младшего и среднего школьного возраста.

Содержание: 

Вступление. Дорогой друг!

ДАВАЙ ЗНАКОМИТЬСЯ!

Как здорово, что ты есть!

Какой ты человек?

Твое любимое всё

КАК МЫ УСТРОЕНЫ?

ТВОИ РАЗНЫЕ "Я"

Великий и ужасный внутренний критик

Привет, защитники!

Мистер Монстр (большая-большая злость)

Твое внутреннее солнце

Как договариваться со своими защитниками?

Война миров

Если тебе стыдно

ТВОИ ТОЧКИ ОПОРЫ

Как помочь себе справиться с эмоциями

Твоя личная сила

Если у тебя что-то не получается

Если ты боишься совершить ошибку

Если ты проигрываешь в игре или соревновании

Твоя мотивация

Домашка без слез

Как не дать себя в обиду

КАК ПЕРЕСТАТЬ СИДЕТЬ В ГАДЖЕТАХ

Чем они полезны?

...И чем могут навредить?

Твои источники сил и хорошего настроения

и др.