Стефани Шталь: Ребенок в тебе должен обрести дом

ISBN:  978-5-04-102132-0

Автор: Шталь Стефани

Переводчик: Трубченинова Е.

Редактор: Свешникова Ксения Константиновна

Издательство:  Бомбора

Серия: Осколки детских травм

Страниц: 304 (Офсет) 

Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)

Оформление: Тиснение золотом

Иллюстрации: Без иллюстраций

Размеры: 211x139x19 мм

Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто - самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения - в нас самих. 

Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим "внутренним ребенком", подарите ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему "внутреннему ребенку" (а значит, и вам!) стать наконец счастливым.

Содержание: 

Медитации

Ребенок в тебе должен обрести дом

Модели нашей личности

Сумрачный ребенок и Солнечный ребенок

Как развивается наш внутренний ребенок

Отступление: речь в защиту самопознания

О чем должны помнить родители

Четыре базовые психологические потребности

Как детство накладывает отпечаток на наше поведение

Отступление: генетически обусловленное дурное настроение

Как внутренние установки определяют наше восприятие

Мы почти свято верим в наши детские переживания

Сумрачный ребенок и его установки: мгновенно недобрые чувства

Сумрачный ребенок, взрослый и самооценка

Открой Сумрачного ребенка в себе

Стратегии защиты Сумрачного ребенка

Излечи своего Сумрачного ребенка

Открой в себе Солнечного ребенка

От стратегий защиты к стратегиям успеха

Список использованной литературы

Предметный указатель