Карла Наумбург: Родитель, отстань от себя!

ISBN:  978-5-00214-108-1

Автор: Наумбург Карла

Переводчик: Змеева Юлия

Издательство:  Манн, Иванов и Фербер

Серия: Воспитание сердцем и умом

Страниц: 240 (Офсет) 

Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон)

Иллюстрации: Без иллюстраций

Размеры: 215x150x20 мм

Если вам кажется, что вы плохой родитель, — вы не одиноки.

Не хватает терпения играть в одни и те же игры, нет времени каждый день готовить домашние ужины, никак не получается приучить ребенка к горшку — и кажется, что это провал. "Почему у других все получается, а у меня нет?" — наверняка так думали хотя бы раз в жизни почти все, кто воспитывает детей. На самом деле никто не знает, что значит быть хорошим папой или хорошей мамой. Никто не застрахован от ошибок, и ошибки, какими бы они ни были, вовсе не признак того, что вы не справляетесь.

Карла Наумбург — доктор наук, эксперт по воспитанию — написала книгу о том, как победить синдром плохого родителя.

Четыре практики сочувствия к себе помогут вам:

• успокоить внутренний голос;

• усмирить страхи и чувство вины;

• избавиться от саморазрушительного мышления;

• относиться к себе и детям с добротой и терпением;

• чувствовать себя уверенно и спокойно.

Содержание: 

ВВЕДЕНИЕ. Зачем я написала целую книгу о сочувствии к себе

ГЛАВА 1. Первые, вторые и третьи стрелы

ГЛАВА 2. День на пляже

ГЛАВА 3. Пароль "сочувствие к себе"

ГЛАВА 4. Осознанность: начало начал

ГЛАВА 5. Вы не одиноки: сила взаимосвязанности .

ГЛАВА 6. Магия любопытства: загляните в себя, и все изменится

ГЛАВА 7. Доброта: я не чудовище,

просто меня дети достали

ГЛАВА 8. Сочувствие к детям: что это за зверь?

ГЛАВА 9. Повторение - мать учения

Благодарности